Советы по белому питанию после отбеливания

Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы улыбаться как в Голливуде?Но что происходит, когда любимые еда и напитки угрожают разрушить результаты отбеливания??

Первые 48 часов после отбеливания очень важны для сохранения новой яркой улыбки.Это всеобъемлющее руководство поможет вам ориентироваться в выборе диеты после отбеливания, защищая при этом ваши инвестиции.

Убеливание зубов осуществляется путем удаления пятен поверхности с помощью химических или физических методов.

• Процесс:Использует гели с высокой концентрацией пероксида, активируемые специальными лампами
• Результаты:Немедленное, резкое отбеливание (до 8 оттенков светлее)
• Примечания:Более высокая стоимость и потенциал временной чувствительности

• Процесс:Поставки на заказ с гелями для отбеливания с более низкой концентрацией
• Результаты:Постепенное улучшение за 1-2 недели
• Примечания:Требует постоянного ежедневного использования

• Процесс:Отбеливающие зубные пасты и полоски с помощью мягких абразивов или химических веществ
• Результаты:Незначительное удаление пятен на поверхности
• Примечания:Ограниченная эффективность при более глубоких пятнах

После отбеливания зубная эмаль временно остается пористой, что делает ее более восприимчивой к:

• Окрашивание от пигментированных продуктов и напитков
• Чувствительность к температуре и текстуре
• Раздражение от кислотных веществ

Стоматологи рекомендуют соблюдать "белую диету" в течение 48 часов после отбеливания.

• Белок:Курица без кожи, белая рыба, яичный белок
• Молочные:Молоко, обычный йогурт, белый сыр
• Овощи:Цветочная капуста, картофель, грибы
• Зерно:Белый рис, макароны, белый хлеб
• Напитки:Вода, молоко, чистые травяные чаи

• Темные жидкости:Кофе, чай, красное вино, кола
• Цветные соусы:Соевый соус, томатный соус, карри
• Пигментированные фрукты:Яблоки, вишни, гранаты
• Кислотные продукты:Цитрусовые, уксус, огурцы
• Темные овощи:свекла, шпинат, морковь

После первоначального периода 48 часов вы можете постепенно вводить другие продукты при соблюдении следующих мер предосторожности:

• Используйте соломинки для темных напитков
• После употребления окрашивающей пищи промыть водой
• Подождите 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы.
• Жевать без сахара, чтобы стимулировать поток слюны

• Чистите зубную щетку мягкой щеткой два раза в день
• Используйте отбеливающую зубную пасту 1-2 раза в неделю
• Ежедневно чистите зубы нитью, чтобы убрать бляшку между зубами
• Планируйте профессиональную уборку каждые 6 месяцев

Ответ: подождите не менее 48 часов, затем постепенно вставьте снова соломинку и затем промыть.

Ответ: табак вызывает сильное окрашивание, поэтому для достижения наилучших результатов избегайте курения или подождите не менее 72 часов.

О: Обычно через 24-48 часов.

• Периодически используйте блестящие подносы, как указано в инструкции
• Ограничить потребление красящих веществ
• Держитесь под водой, чтобы стимулировать производство слюны.
• Устранение скрежет зубов (бруксизм), которые могут изнашивать эмаль

Следуя этим советам, вы сможете наслаждаться любимой едой, сохраняя сияющую улыбку.Помните, что периодические починки и постоянная гигиена полости рта помогут сохранить ваши инвестиции в отбеливающее средство на долгие годы..